Csoportos Edzések

II► HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP
07:00       KITTI
Köredzés
     
08:00              
09:00     ZSÓ
DinamicJoga
       
10:00     ZSÓ
DanceStep
  ZSÓ
DanceStep
BEA
TurboBox
VICA
DanceStep
11:00   ESZTI
MASSive™
ZSÓ
Alakformáló

ESZTI
MASSive™

ZSÓ
DinamicJoga
BEA
Piloxing
VICA
All
inOne™
12:00              
16:00 JULI
HasLábPopsi
      JULI
HasLábPopsi
   
17:00 KITTI
Functional
ESZTI
TotalBody
ÁGI
Functional
LILLA
TotalBody
LILLA
TotalBody
   
18:00 ANNA
ERŐbic™
JULI
Zsírégető
ESZTER
Zsírégető
JULI
Zsírégető
ESZTER
Zsírégető
   
19:00 ESZTER
Zsírégető
SÁRI
DanceStep
JULI
Step
SÁRI
DanceStep
VICA
DanceStep
   
20:00 VICA
All
inOne™
SÁRI
Alakformáló
VICA
All
inOne™
SÁRI
Alakformáló
VICA
All
inOne™
   

piros edzések - statikus edzések, súlyokkal és kiegészítőkkel
kék edzések - dinamikus, cardió mozgásforma, kiegészítőkkel és súlyokkal
zöld edzések - lazító, nyugis-nyújtós órák
szürke jelölések - ezen a héten elmarad, de egyébként van...